Course curriculum

    1. Aikataulut : Restoratiivinen Jooga

    2. Yhteystiedot

    3. Koulutuksen kokonaiskriteerit RYT 200

    4. Valmistujaistyöpajan OHJE Restoratiivinen jooga

    5. Linkki koulutusryhmän chattiin

    6. Koko koulutuksen tehtävät RYT200

    1. INTRO Aiheeseen

    2. Restoratiivinen Jooga Perusteet PDF

    3. Restoratiivinen Jooga - Huopataitokset

    4. 1.Lepoasento (Basic Relaxation Pose)

    5. 2.Tuettu taaksetaivutus (Supported Back Bend) Relax and Renew sarja 1

    6. 3.Tuettu taaksetaivutus / Jumalatar asento vyöllä tuettuna (Supported Bound-Angle Pose) Relax and Renew Sarja 2

    7. 4.Tuettu Kala (Mountain Brook) Relax and Renew sarja 3

    8. 5.Tuettu Silta (Supported Bridge Pose) Relax and Renew sarja 4

    9. 6.Jalkojen lepuutus korotettuna (Elevated Legs-up-the-wall pose) Relax and Renew sarja 5

    10. 7.Suljettu Kierto korotettuna (Reclining Twist with a bolster) Relax and Renew sarja 6

    11. 8. Tuettu Eteentaivutus (Supported Seated Angle Pose) Relax and Renew sarja 7

    12. 9. Tuettu Risti-istunta eteentaivutuksella (Supported Cross-Legs Pose) Relax and Renew sarja 8

    13. 10.Lepoasento Korotetuilla Jaloilla (Basic Relaxation Pose) with Legs Elevated

    1. Aikataulut ja Zoom-linkit

    2. Zoom Nauhoitteet OSA 1

    3. Osa 1 Power Point 1/2

    4. Osa 1 Power Point 2/2

    5. Zoom nauhoite Maanantai aamu 26.7.2021

    6. Zoom nauhoite Maanantai-ilta 26.7.2021

    7. Zoom nauhoite Tiistai aamu 27.7.2021

    8. Zoom nauhoite Tiistai-ilta 27.7.2021

About this course

  • €600,00
  • 27 oppituntia
  • 12 tuntia videosisältöä

Discover your potential, starting today

Enroll today