Course curriculum

    1. Aihealueet

    2. Jooga Nidra Tietovisa 1 - Aloita oppipolkusi osaan 2 tästä

    3. Jooga Nidra Harjoitteita inspiraatioksi

    4. Midfulness Joogaopetuksessa

    5. Jooga Nidra kehomeditaatio / Sarjoitus ja Opetus / ENNAKKO POHDINTA

    6. Jooga filosofian tienviitat (Restoratiivinen jooga ja Jooga Nidra) INTRO

    7. Ennakkovirittäytyminen - Lukupaketti valmistelemaan osaa 3

    8. Mantrat + Mudrat Ennakko Virittäytyminen (löytyy alunperin sekä yin (+nidra) OSA 2 materiaalista

    9. Mantra Video (löytyy alunperin sekä yin (+nidra) OSA 2 materiaalista

    10. Mudra Video (löytyy alunperin sekä yin (+nidra) OSA 2 materiaalista

    1. Aihealueet

    2. ZOOM Linkit

    3. Näyttö - ohjaukset Jooga Nidra 9.-10.4.2022

    4. Jooga Nidra 30min suunnitelma

    5. Osa 3 Aamusessio Lauantai 9.4.2022

    6. Osa 3 Iltasessio Lauantai 9.4.2022

    7. Osa 3 Aamusessio Sunnuntai 10.4.2022

    8. Viikonlopun Dia esitys

    9. Mantra Extra - https://silo.tips/download/major-elemental-process

    1. Valmistuminen (Aikataulu) 8.5.2022

    2. Zoom Linkit Valmistumis Viikonloppuun

    3. Loppureflektio linkit

About this course

  • €300,00
  • 22 oppituntia
  • 7 tuntia videosisältöä