Course curriculum

    1. Aihealueet

    2. Jooga Nidra Tietovisa 1 - Aloita oppipolkusi osaan 2 tästä

    3. Jooga Nidra Harjoitteita inspiraatioksi

    4. Midfulness Joogaopetuksessa

    5. Jooga Nidra kehomeditaatio / Sarjoitus ja Opetus / ENNAKKO POHDINTA

    6. Jooga filosofian tienviitat (Restoratiivinen jooga ja Jooga Nidra) INTRO

    7. Ennakkovirittäytyminen - Lukupaketti valmistelemaan osaa 3

    8. Mantrat + Mudrat Ennakko Virittäytyminen (löytyy alunperin sekä yin (+nidra) OSA 2 materiaalista

    9. Mantra Video (löytyy alunperin sekä yin (+nidra) OSA 2 materiaalista

    10. Mudra Video (löytyy alunperin sekä yin (+nidra) OSA 2 materiaalista

    1. Aihealueet

    2. ZOOM Linkit

    3. Näyttö - ohjaukset Jooga Nidra

    4. Zoom Nauhoite 5.11.2021 (Ilta)

    5. Zoom Nauhoite 6.11.2021 (aamu)

    6. Zoom Nauhoite 6.11.2021 (Ilta)

    7. Zoom Nauhoite 7.11.2022 (aamu)

    8. Power Point Diat (Jooga Nidra Meditatiivisena harjoituksena ja Mindfulness osuus äänikuvitettuna)

    1. 5.12.2021 Aikataulu ja sisältö

    2. Zoom Linkit

    3. Loppureflektio linkit

    4. Brändäys työkalut

About this course

  • €600,00
  • 22 oppituntia
  • 11 tuntia videosisältöä

Discover your potential, starting today

Enroll today