Course curriculum

    1. Intro - Aloita tästä

    1. Akujooga Viiden Elementin Sarja INTRO & Metalli Elementti

    2. Aku Jooga Viiden Elementin Sarja Maa Elementti

    3. Aku Jooga Viiden Elementin Sarja Tuli 1

    4. Aku Jooga Viiden Elementin Sarja Tuli 2

    5. Aku Jooga Viiden Elementin Sarja Vesi

    6. Aku Jooga Viiden Elementin Sarja Puu

    7. Aku Jooga Viiden Elementin Sarja Loppuliikkeet ja Loppurentoutus

    1. Faskia Jooga INTRO

    2. Faskia Jooga Rekyyliharjoitteet / Faskia : Etu ja Takalinja

    3. Faskia Jooga Rekyyliharjoitteet / Faskia: Lateriaali linja

    4. Faskia Jooga Rekyyliharjoitteet / Faskia: Spiraali linja

    5. Faskia Jooga Dynaaminen harjoitus 30min

    1. Tämän osuuden tiedostot avautuvat 1.3.2023

    1. Tuntisuunnitelma 1 :

    2. Tuntisuunnitelma 2:

About this course

  • €450,00
  • 16 oppituntia
  • 2 tuntia videosisältöä