Course curriculum

    1. INTRO Aiheeseen

    1. Yin Jooga Perusteet PDF

    2. Kiinalaisen Lääketieteen Viiden Elementin teoria (Yin joogan pohja)

    1. Tervetuloa - Yin Jooga Perusteet - LUENTO

    2. Kiinalaisen Lääketieteen Viiden Elementin teoria - LUENTO

    3. Asanat - INTRO

    4. Asanat - 6 Rangan suuntaa ohjauksen kivijalkana

    5. Asanat: 1. Banaani

    6. Asanat: 2. Kierto

    7. Asanat: 3. Vauva

    8. Asanat: 4. Etana

    9. Asanat: 5. Perhonen

    10. Asanat: 6. Sudenkorento

    11. Asanat: 7. Toukka

    12. Asanat: 8. Kengännauhat

    13. Asanat: 9. Neliö

    14. Asanat: 10. Lapsenlepoasento

    15. Asanat: 11.Joutsen/Nukkuva Joutsen/Kauris

    16. Asanat: 12.Sammakko

    17. Asanat: 13.Roikutus

    18. Asanat: 14.Varvaskyykky

    19. Asanat: 15.Lohikäärme

    20. Asanat: 16.Satula

    21. Asanat: 17. Kyykky

    22. Asanat: 18.-19. Sfinksi ja Hylje

    23. Asanat: 20. Kissanhäntä

    24. ENNAKKOTEHTÄVÄ OSA 1

About this course

  • €300,00
  • 27 oppituntia
  • 3 tuntia videosisältöä